気温が上がるこれからの時期、注意したいのでが熱中症対策。
特に今年は新型コロナウイルスの影響で例年にはない「マスクを着けた外出」が必須となる異例の事態となっています。
マスクの着用により「体に熱がこもり」、「のどの渇きに気付きにくい」他、外出自粛による運動不足などから「暑さへの慣れ」が進んでいないという、例年以上に熱中症のリスクが指摘されています。
この時期、熱中症の症状が出てしまって病院に行こうとしてもコロナでひっ迫する病院では受け入れも難しい状況が予想されます。まずは熱中症にかからない事が重要です。
熱中症を予防するアイデアをまとめました。
目次
1.携帯型熱中症計
気温と温度から、日本気象協会独自の計算手法により熱中症指標値（WBGT近似値)を算出し、熱中症になりやすい環境かどうかをライトの色と数でお知らせしてくれます。
キーホルダー型の熱中症の気温・湿度測定器なので持ち運びにも便利。
危険度指数により、警戒ブザーが鳴るので炎天下でも、ついつい遊びに夢中になってしまうお子さまに携帯させるのにもオススメです。
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2.男性用日傘
日傘という女性がするものというのが一般的ですが、日傘男子という言葉もあるように男性用の日傘も徐々に浸透してきています。男性用の日傘も販売されていますので今年は日傘で熱中症を防ぐのが一般的になるかもしれません。
また、日傘は自動的にソーシャルディスタンスの距離が保てるのでコロナ対策としても有効です。
こちらの商品は日傘用として販売されていますが雨が降った時にもご利用いただけるので一石二鳥の商品となっています。
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3.ハッカ油スプレー
ハッカ（薄荷）は英語でMint（ミント）と言います。ハッカ油は、『ミント』の葉っぱから抽出したものです。スーッと爽やかな清涼感が特徴で、これからの蒸し暑い季節には欠かせません。
ずっとマスクをつけている顔が蒸れてしまいそうなときに、マスクにハッカ油スプレーをひと吹きするだけで爽やかに！気持ちもリフレッシュします。売り切れているショップも出はじめているので購入はお早めに！
消臭や除菌効果がありますので、ぜひ試してみてください。
ハッカ油（私が使ってるのはスプレータイプ）をマスクの外側にひと振りしておくとマスクの息苦しさ減るし鼻の通りも良くなるし虫除けにもなるし気分もスーっとするからおすすめだよ（匂いが苦手でなければ） pic.twitter.com/Vr72BTjjcR
— りかちん (@nowwell1) April 6, 2020
4.接触冷感 マスク
冷感マスクとは
通常のマスクとは異なり、アイスシルクコットンなどの高機能素材や特別なコーティング、UVカットなどの技術を使い、冷感の効果をうたっているものです。
接触冷感ひんやり洗えるマスク
3D立体縫製の2層マスクです。外側はフッ素樹脂加工し、通気性を保ちながら水や様々な汚れを弾きます。内側は日本製抗菌糸を使用し、雑菌の繫殖を抑え、マスクの中を快適に！シルクのような肌触りで、接触冷感ひんやり、敏感肌や子どもの肌にもやさしい。複数回洗っても使えます。
サスティナブル冷感マスク
夏にふさわしい涼しく爽やかなつけ心地の高性能冷感マスクです。通気性が良く、ソフトな肌触りの素材を使用し、立体仕様のためしっかりフィットしメガネも曇りにくい特徴です。防水・防臭加工で飛沫・花粉やほこり対策に最適！
日本製ひんやり夏用マスク
高品質防菌フィルター付きのマスクです。心地よい冷感度で夏場のマスクも楽になります。また、部屋干し2時間で乾燥するため、夜に洗濯しても翌朝には清潔なマスクを使用することができます。
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洗えて涼しい日本製マスク
日本の高い縫製技術で作られたマスクです。柔らかな上質の綿100%の生地を使っています。そのため通気性もよく、長時間の着用でも快適です。立体裁断加工で顔にピッタリフィットし、息苦しくない！
ジョギングにも最適！日焼け防止専用UVカットマスク「ヤケーヌ」
日焼け防止専用マスクです。濡らして使えば高い打ち水効果でひんやり快適！紫外線・赤外線を跳ね返す高機能糸を使用し、洗濯してもUVカット効果が持続します。開口部があり、息苦しくない、眼鏡とサングラスも曇りにくい。さらに着けたまま飲み物が飲めます。この時期にぴったりの万能マスクです！
（人気商品の為、欠品している店舗も増えています）
他の商品もチェックしてね！
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【購入レビュー】夏の冷感マスク「ヤケーヌ 爽クール」の効果は？みんなの口コミ・評判は？
アイスシルクコットン接触冷感マスク
夏にも蒸れにくい素材で作られたマスクです。こもった蒸気もしっかり逃がしてくれて、1日中快適に過ごせます。また、紐の長さが調整出来るので、しっかりフェイスラインにフィットします。紫外線もカットできます。
日本製抗菌・抗ウイルスマスク
敏感肌の方にオススメの天然素材コットン100％で作られたマスクです。優れた吸水性・吸湿性でマスクの蒸し暑さを即解消！抗菌・抗ウイルス機能繊維加工技術を施した生地を使用、洗濯しても抗菌効果の低下はありません。
洗える接触冷感UVカットマスク
洗濯耐久性の高い素材で作られたマスクです。全方向に高いストレッチ性があるので通常の耳ゴムタイプよりも耳が痛くなりにくい。涼感のあるサラリとした肌触りが一日中続きます。超立体デザインと国内の縫製技術で洗っても型崩れしにくい。
洗える接触冷感マスク
柔らかくて伸縮性あるアイスシルクマスクです。通気性良いの上に日焼け防止機能もあります。顔に密着し、ズレなく違和感はしません。息苦しくないし、耳も痛くならないのが特徴！
日本製立体仕様のひんやり接触冷感マスク
冷たく感じる接触冷感加工のマスクです。洗濯を繰り返しても毛羽立ちが少ないです。ガーゼやフィルターを入れられるポケットも付きます。日本産で安心！
5.冷感ミストファン
ソフトファンから心地よい風と冷却効果を高める超微細ミストのダブル効果で、たった5秒で5度も下がります！どこにでも持ち運べる小型サイズ、子供にも安心なソフトスポンジプロペラ採用、熱中症予防には欠かせない！
6.首掛け ポータブル扇風機
首かけタイプの充電式扇風機、手に持つ必要がないのでとても便利です。操作がシンプルで使いやすい、USB充電タイプなので煩わしい配線もなく、使う場所を選びません。軽量なので長時間使用しても疲れにくい。
↓こちら扇風機はアロマ収納ケースも搭載で、お好みの香りに包まれながら涼むことが出来ます。フレキシブルアームで自由な角度に固定できて、マスク蒸れを解消しながら暑さ対策にぴったり！
★【熱中症対策にオススメ】首から掛ける新型クーラー「ネッククーラーNeo」
夏の外出時の暑さ対策といえば、首掛け扇風機の人気が高いが、今年の夏は更にパワーアップした「ネッククーラーNeo」がオススメ。
首掛け扇風機では気温が高すぎると生ぬるい風になりがちだが、この「ネッククーラーNeo」は首から掛けるウェアラブルデバイスにアルミ素材の冷却装置が内臓されており、まるで氷を首にあてているような涼しさ、爽快感が味わえる。
新型クーラー「ネッククーラーNeo」の詳細についてはこちらへ
7.熱中症対策 タオルに氷をつくるスプレー
タオルにスプレーして肌に当てるだけで瞬間冷却、マスク内の蒸れや不快感を解消！氷が溶けたあともハッカオイルの効果で冷感が続きますので、熱中症対策にもなります。
服の上には使用できますが、凍傷の恐れがあるので、直接肌にスプレーしないでください。
8.アイスノン 瞬間氷スプレー
ハンカチなどにスプレーすると、ミストが氷状に変化します。火照った肌にあてで瞬間冷却！いつでもどこでも手軽に使える携帯サイズなので、とても便利！夏のおでかけ時や通勤・通学時にオススメします。
9.冷却タオル
タオルを水で濡らしてしぼって、振ればすぐにひんやり！超気持ちよく、お手軽簡単な熱中症対策グッズです。
ナイロンとポリエステル混紡で、ナイロン糸は冷感タイプのものを採用、手に取って触るだけでひんやり、汗を拭いたときさらっと気持ちいい、冷たさが長持ちして、お出かけやスポーツ、仕事や家事で気持ちよく使えます！
10.マルチクール
暑い日にマスクをすると熱が口から逃げないため熱中症の心配があります。
熱中症には体温を下げるのが対策として一番ですので首にまく「マルチクール」は効果的です。
保冷剤もついているので長時間の冷却効果があります。
11.経口補水液 パウダータイプ
汗をかいたとき、水分と電解質を素早く補給することが大切です。電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液は、熱中症や脱水を対策する飲料です。水に溶かすパウダータイプは濃度調整が自由、持ち運びにも便利、熱中症対策グッズを検討している方におススメします！
12.熱中症対策 ひんやり日焼け止め
手のひらにスプレーし、顔に塗り広げると、氷のような冷たさの泡がパチパチとはじけて広がり、火照った顔を瞬間冷却しながら、日焼け止め効果によって、日差しから肌をしっかり守ります。
どこにでも持って行ける便利アイテム、通勤や通学には欠かせない！
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13.熱中対策キット
現場に1つ備えておくと安心な熱中症対策用品のセットです。コンパクトで常備、持ち運びに便利！
14.フェイシャルペーパー
メントールと冷却持続成分を配合し、顔をサッと拭くだけで、すっきり突き抜ける爽快感が気持ちいい！夏場は特にマスクの中に汗をかくので、テカリやベタつきをこれでしっかり除去し、サラサラで清潔な肌に保ちます。長時間マスクによる肌荒れも防きます。
天然コットン100％で肌にやさしいです、心地よいフレッシュアクアの香りで気分が爽やかになります。
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15.顔汗ひんやりシート
汗・ほてり・ベタつきが気になる肌をスーッと冷やして、心地よいクール感ですっきりリフレッシュ！清涼成分と皮膚コンディショニング成分配合で、使い心地抜群、いつでもどこでもサッと拭けます。
皮脂吸着機能とうるおい成分配合なので、メイク直しの前も気軽に使えます。
暑い季節にもマスクは欠かせませんが、上記アイテムを活用し、快適な夏を過ごしましょう！
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（安倍首相が4月1日に全国のすべての世帯に2枚ずつ、布マスクを配布する方針を明らかにしてから約1か月半、未だにマスクが届かない地域が多く、不満の声がでてきています…）
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